Cure anti-cellulite : les compléments alimentaires
Les différentes formes de cure anti-cellulite
De nombreux fabricants vantent les vertus des compléments alimentaires contre la cellulite. S'ils peuvent donner un petit coup de pouce et avoir un effet sur la circulation, il faut toutefois savoir qu'une cure anti-cellulite n'est pas nécessaire si l'alimentation est équilibrée.
Bon à savoir : pris trop fréquemment, certains compléments alimentaires peuvent avoir des effets néfastes sur l'organisme, en apportant une substance en trop grande quantité (comme la caféine).
Les effets de la cure
Les compléments alimentaires doivent être choisis en fonction de l'action que vous voulez qu'ils aient, et en fonction de votre type de cellulite.
- cellulite adipeuse : il faut privilégier les molécules qui aident à brûler les graisses (cure à la caféine, au guarana, à la bromélaïne... )
- cellulite aqueuse : il faut choisir des compléments afin de faciliter le drainage, comme la vigne rouge, le marron d'Inde, le ginkgo biloba, les pépins de raisin...
- cellulite fibreuse : les produits à base de pépins de raisin peuvent apporter un bénéfice
Prix de la cure
Sachez d'abord que toute cure présuppose une phase d'attaque et une phase d'entretien : au début de la cure, il faudra prendre plusieurs doses par jour, puis environ au bout d'un mois, les quantités pourront être diminuées.
l faut compter de 15 à 40€ pour une boîte de 30 gélules ou comprimés (pour une cure de 2 semaines).
Vous pouvez compléter votre traitement anti cellulite par l'application d'une crème, la pratique d'un sport, ou encore un massage.
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